Simundervisningen i \u00c5lands Simf\u00f6rening \u00e4r uppbyggd i flera niv\u00e5er d\u00e4r barnen stegvis utvecklar trygghet, vattenvana, teknik och uth\u00e5llighet. M\u00e5let \u00e4r att alla simmare ska n\u00e5 den nordiska simkunnighetsdefinitionen<\/strong>: att kunna falla i vattnet, f\u00e5 huvudet under ytan och d\u00e4refter simma 200 meter, varav 50 meter p\u00e5 rygg.<\/p>\n\n\n\n En stor del av verksamheten bygger p\u00e5 att ta simm\u00e4rken enligt Svenska Simf\u00f6rbundets simlinje. M\u00e4rkena ger barnen tydliga m\u00e5l att arbeta mot och g\u00f6r utvecklingen synlig och motiverande.<\/p>\n\n\n\n Simlekis \u00e4r det f\u00f6rsta steget i simundervisningen och riktar sig till de yngsta barnen. Fokus ligger p\u00e5 att skapa trygghet och gl\u00e4dje i vattnet genom lek och olika vatten\u00f6vningar.<\/p>\n\n\n\n Barnen tr\u00e4nar bland annat p\u00e5 att doppa huvudet, flyta, glida och r\u00f6ra sig sj\u00e4lvst\u00e4ndigt i vattnet. M\u00e5let \u00e4r att bygga en stabil grund inf\u00f6r fortsatt siminl\u00e4rning.<\/p>\n\n\n\n I denna niv\u00e5 arbetar m\u00e5nga barn mot de f\u00f6rsta simm\u00e4rkena, till exempel Baddaren<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n I simskolan b\u00f6rjar den mer strukturerade siminl\u00e4rningen. Barnen utvecklar sin vattenvana och l\u00e4r sig grunderna i simning, framf\u00f6r allt genom frisim, ryggsim och br\u00f6stsim.<\/p>\n\n\n\n M\u00e5let f\u00f6r simskolan \u00e4r att barnet ska kunna hoppa i p\u00e5 djupt vatten och simma 10 meter<\/strong>. Detta \u00e4r ett viktigt steg mot att bli trygg och sj\u00e4lvst\u00e4ndig i vattnet.<\/p>\n\n\n\n Under h\u00f6stterminen \u00f6var grupperna p\u00e5 grunt vatten, och p\u00e5 v\u00e5ren h\u00f6js vattenniv\u00e5n.<\/p>\n\n\n\n Under simskolan arbetar barnen med olika simm\u00e4rken, till exempel Silver- och Guldpingvinen<\/strong>, d\u00e4r de f\u00e5r tr\u00e4na p\u00e5 att beh\u00e4rska olika moment och bygga upp sin simf\u00f6rm\u00e5ga mot 10m och s\u00e5 sm\u00e5ningom l\u00e4ngre.<\/p>\n\n\n\n I teknikskolan utvecklar simmarna sina f\u00e4rdigheter vidare genom att arbeta med b\u00e4ttre teknik i flera sims\u00e4tt, l\u00e4ngre str\u00e4ckor och \u00f6kad uth\u00e5llighet.<\/p>\n\n\n\n Simmarna f\u00f6rv\u00e4ntas kunna simma 10m p\u00e5 djupt vatten och att vara bekv\u00e4ma med att f\u00e5 huvudet under vattenytan. Som en del av utvecklingen arbetar simmarna mot m\u00e4rken som J\u00e4rnm\u00e4rket och Simborgarm\u00e4rket<\/strong> (200m), d\u00e4r kraven p\u00e5 simkunnighet, uth\u00e5llighet och f\u00e4rdigheter i vattnet \u00f6kar.<\/p>\n\n\n\n Grupperna \u00f6var kontinuerligt alla sims\u00e4tt.<\/p>\n\n\n\n N\u00e4r simmaren har n\u00e5tt simkunnighetsm\u00e5let finns flera m\u00f6jligheter att forts\u00e4tta inom f\u00f6reningen. Den som vill utveckla sig genom t\u00e4vling kan g\u00e5 vidare till f\u00f6reningens t\u00e4vlingsverksamhet, medan den som vill forts\u00e4tta simma med fokus p\u00e5 utveckling, h\u00e4lsa och gemenskap kan g\u00e5 vidare till motions- och m\u00e4rkesgrupperna.<\/p>\n\n\n\n Oavsett v\u00e4g \u00e4r m\u00e5let att skapa trygga simmare och en livsl\u00e5ng gl\u00e4dje f\u00f6r simning.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Simundervisning Simundervisningen i \u00c5lands Simf\u00f6rening \u00e4r uppbyggd i flera niv\u00e5er d\u00e4r barnen stegvis utvecklar trygghet, vattenvana, teknik och uth\u00e5llighet. M\u00e5let \u00e4r att alla simmare ska n\u00e5 den nordiska simkunnighetsdefinitionen: att […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":10,"menu_order":20,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_EventAllDay":false,"_EventTimezone":"","_EventStartDate":"","_EventEndDate":"","_EventStartDateUTC":"","_EventEndDateUTC":"","_EventShowMap":false,"_EventShowMapLink":false,"_EventURL":"","_EventCost":"","_EventCostDescription":"","_EventCurrencySymbol":"","_EventCurrencyCode":"","_EventCurrencyPosition":"","_EventDateTimeSeparator":"","_EventTimeRangeSeparator":"","_EventOrganizerID":[],"_EventVenueID":[],"_OrganizerEmail":"","_OrganizerPhone":"","_OrganizerWebsite":"","_VenueAddress":"","_VenueCity":"","_VenueCountry":"","_VenueProvince":"","_VenueState":"","_VenueZip":"","_VenuePhone":"","_VenueURL":"","_VenueStateProvince":"","_VenueLat":"","_VenueLng":"","_VenueShowMap":false,"_VenueShowMapLink":false,"footnotes":""},"class_list":["post-42","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.asf.ax\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/42","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.asf.ax\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.asf.ax\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asf.ax\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asf.ax\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=42"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.asf.ax\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/42\/revisions"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.asf.ax\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/10"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.asf.ax\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=42"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Simlekis (ca 4\u20136 \u00e5r)<\/h3>\n\n\n\n
Simskola (ca 5\u20138 \u00e5r)<\/h3>\n\n\n\n
Teknikskola (ca 8\u201311 \u00e5r)<\/h3>\n\n\n\n
M\u00e5let \u00e4r att simmaren ska n\u00e5 den nordiska simkunnighetsdefinitionen<\/strong> och k\u00e4nna sig trygg i olika situationer i vattnet.<\/p>\n\n\n\nV\u00e4gen vidare<\/h2>\n\n\n\n