Grupper 2024/2025

Ålands Simförening har simgrupper på olika nivåer, från babysim till Masters-simning.

På motionsnivå och tävlingsnivå. Vi har majoriteten av grupperna i Mariebad men även grupper på Ålands Idrotts Center i Godby.

Grupperna beskrivs här nedan, dels med förkunskap och målsättning, dels med ungefärlig ålder för deltagarna (vissa grupper), för att underlätta hur man kan tänka då man anmäler sig/sitt barn.
Givetvis hjälper vi även till att hitta rätt nivå på grupp (ta då kontakt med info@asf.ax).

Sim-året följer skolterminerna, så anmälning till grupperna sker i juni (i huvudsak) och sen har man sin plats både höst- och vårtermin, om man inte skriftligen avbokar sin plats till mejl: info@asf.ax eller PB 72, 22100 Mariehamn.

Anmälningarna görs via Suomisport, som förra säsongen, så då behöver man ha en Suomisport profil. Länk till info om Suomisport

GRUPPER säsongen 24/25

Babysim röd på Mariebad

Ålder 3-12månader + två föräldrar eller förälder + annan vuxen, i terapibassängen, vattentemperatur 32-34 grader. (OBS! Barnet är den som anmäls till gruppen)

Minisim på Mariebad

Minisim blå: ålder: 1-3år + två föräldrar eller förälder + annan vuxen, i terapibassängen, vattentemperatur 32-34 grader. (OBS! Barnet är den som anmäls till gruppen)

Syskon grupp (NY) på Mariebad

ålder: 3månader till 7år + en vuxen per barn, fokus ligger på det yngre barnet i syskongruppen. Gruppen simmar i terapibassängen, vattentemperatur 32-34 grader. (OBS! Barnen är den som anmäls till gruppen)

Familjesim på Mariebad

Ålder 3-7år + en förälder/annan vuxen, i terapibassängen, vattentemperatur 32-34 grader. (OBS! Barnen är de som anmäls till gruppen)

Simlekis på Mariebad samt Ålands Idrottscenter

Ålder från 4år, ingen förälder med i vattnet, gruppen simmar i terapibassängen.
Mål: bli vatten-van och lära sig flyta, glida framåt med ansiktet i vattnet på och under ytan.

Simskola på Mariebad samt Ålands Idrottscenter

I terapibassängen.
Mål: simma 10m på mage och rygg, lära sej flyta och glida fram.

Teknikskola på Mariebad samt Ålands Idrottscenter

I motionsbassängen, grunda delen.
Förkunskap: simskola eller motsvarande kunskaper.
Mål: simma 50m på mage samt 25m på rygg.

Medleyskola på Mariebad

I motionsbassängen djupa delen.
Förkunskap: teknikskola eller motsvarande kunskaper.
Mål: simma 200m varav minst 50m på rygg, simma 100m medley

Utmanare i Mariebad (startar i Godby pga renovering på Mariebad)

Förkunskap: simma 100m medley
Mål: klara pokal ett i utmanare, samt utveckla de fyra simsätten
(Utmanartävlingar: https://www.asf.ax/simsektionen/utmanartavlingar/ )

T1 i Mariebad (startar i Godby pga renovering på Mariebad)

Förkunskap: pokal 1-2, samt tävlingserfarenhet
Mål: Pokal 2-3, utvecklas på 400m frisim & 200m medley

UMK i Mariebad (startar i Godby pga renovering på Mariebad)

Förkunskap: pokal 2 eller 3 samt tävlingserfarenhet. God nivå på 400m frisim och 200m medley

Mål: utvecklas på 400m medley samt utveckla specialsimsätten,

Ungdomsgrupp, i Ålands Idrottscenter, simmar 2 dagar i veckan.

Ålder 13-18år.
Förkunskap: Simkunnig, vilket innebär att kunna hoppa eller dyka i på djupt vatten så att huvudet kommer under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan simma 200 m i en följd varav 50 m i ryggläge på djupt vatten. Motion och simmarglädje är huvudsaken i denna grupp.
Mål: Utveckla alla simsätt. Förbättra Teknik och simkapacitet.

NY: Ungdomsgrupp i Mariebad, simmar en dag i veckan.

Märkesgrupp yngre i Mariebad

Förkunskap: Teknikskola eller motsvarande kunskaper. Dvs. kunna simma 50m på mage och 25m på rygg på djupt vatten.
Mål: Hoppa eller dyka i på djupt vatten så att huvudet kommer under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan simma 200 m i en följd varav 50 m i ryggläge på djupt vatten = Vattenprovet.
Kunna simma minst 25m av vardera bröst-, rygg-, frisim, samt prövat på fjärilsim.

Märkesgrupp äldre i Mariebad

Förkunskap:
Avklarat Vattenprovet = Hoppa eller dyka i på djupt vatten så att huvudet kommer under ytan och efter att ha tagit sig upp till ytan simma 200 m i en följd varav 50 m i ryggläge på djupt vatten.
Kan simma minst 25m av vardera bröst-, rygg-, frisim, samt prövat på fjärilsim.
Mål:
Utveckla alla simsätten, samt träna på hopp, dykning, längdsim och livräddning.

NY: Märkesgrupp i Ålands Idrottscenter

Vuxenteknik i Ålands Idrottscenter

Förkunskaper: vattenvana.
Mål: Simma frisim med god Teknik och grunderna i övriga simsätt.

Masters

Förkunskaper: Grundläggande Teknik i alla simsätt.
Mål: förbättra Teknik, simkapacitet.

Fridykning för yngre ålder 14-18år.

Dyker tillsammans med de vuxna. En dag i veckan.
Mål: ge förutsättningar för personer som är intresserade av fridykning att utöva fridykning i bassäng på ett ändamålsenligt och säkert sätt. Träningsinnehållet anpassas efter deltagares önskemål och nivåer.

Fridykning för vuxna ålder från 18år och uppåt.

Dyker tillsammans med ungdomarna. En dag i veckan.
Mål: är att ge förutsättningar för personer som är intresserade av fridykning och rutinerade fridykare att utöva fridykning i bassäng på ett ändamålsenligt och säkert sätt. Träningsinnehållet anpassas efter deltagares önskemål och nivåer.

Para-grupp

En grupp som startades upp säsongen 23/24. Gruppen är för simmare med fysisk funktionsnedsättning.

Förkunskap: Man behöver kunna simma minst 300m i sträck.
Mål: Träna teknik, kondition o styrka. Alla simsätt enligt förmåga. Den som vill kan satsa på att delta i tävlingar.

VÄNTELISTA:

Om gruppen du önskar simma i är full, kan du mejla till info@asf.ax så ställer vi upp dej i väntelista till gruppen/grupperna du önskar. Skriv då gruppens namn och tid, barnets namn samt era kontaktuppgifter.

Har du inte mejl kan du ringa 0457-3457785 och lämna ett meddelande med vilken grupp ni vill köa till, samt kontaktuppgifter.
När det blir lediga platser tar vi kontakt per mejl. (eller telefon)

Grupperna startar förutsatt att det är tillräckligt många simmare anmälda samt att det finns ledare/assistent till grupperna.

OBS! verksamhetsledaren har sommarsemester 8.7-4.8.24

Anmälan till grupper för säsongen 24/25

När vi har gjort klar schemat med alla grupper, lägger vi upp anmälningslänkar till grupperna, här på hemsidan (i slutet på juni/början av juli).

Anmälan öppnar en vecka tidigare för befintliga simmande ÅSF medlemmar. Ni får anmälningslänkarna via meddelande i Suomisport i mitten/slutet av juni.

Meddelandet skickas till de medlemmar som står som aktiv medlem, i Suomisport.

Vi ser fram emot en ny säsong med många nya och gamla ÅSF medlemmar 😊