Vansbro 10k
I premiären av Vansbro 10k var det fyra ÅSF-simmare på plats! Läs mer …
Valsalva eller Frenzel
När ett flygplan går ner för at landa kan du känna hur trycket ökar i öronen. Detta beror på att för varje meter flygplanet går ner blir det mera luft ovanför. Denna luft skapar ett tryck mot trumhinnan. Innanför trumhinnan Läs mer …
Bra prestationer i Mariestad
I helgen deltog 15 simmare på simtävlingen Lane 4 Cup i Mariestad. För de flesta av de 15 simmarna var detta en säsongsavslutningstävling. De 15 simmarna ställde upp på sammanlagt 90 starter.
Av de 93 starterna så simmades 14 sträckor för första gången och 25 nya personliga rekord. Även 7 medaljer tog de åländska simmarna. Läs mer …
Vad behöver man göra inför en simtävling?
Carina har gjort en fin sammanställning av vad man behöver tänka på före (långt och kort före), under och efter en tävling.
Mastersrekord på månadstävling
På maj månadstävling siktade Gustav Carlsson på att slå nytt rekord på 100m medley, men fick nöja sig med ett personligt rekord 0.4s från det åländska rekordet. Rekord satte däremot Ylva Watkins i sin debut i tävlingsbassängen, nytt åländskt mastersrekord Läs mer …
Nytt rekord av Gustav
10:e rekordet till Gustav i Raisio Läs mer …
2 åldersklassrekord på ”Jönsan”
Två nya åldersklassrekord i helgens Uppsala-tävlingar Läs mer …
Åländskt rekord av Gustav i Åbo
Pers och åländskt rekord av Gustav i Åbo Läs mer …
16 debutanter!
Många debutanter och många intresserade på läktaren på april månads månadstävling. Läs mer …